מנטה – Peppermint

מאת יעל הולנד

שמן המנטה peppermint משמש לטפל בבעיות עיכול, לרענן את הנשימה ולהקל על כאבי בטן, גזים, כאבי ראש וצרבת.

הוא מאלחש, אנטי-בקטריאלי, אנטי-דלקתי, מחטא, אנטי-ויראלי, מרגיע עוויתות שרירים ומרענן. הוא משפיע לטובה על מערכת העיכול, השרירים והשלד, מערכת העצבים, מערכת הנשימה והעור. משתמשים בו להקל על שפעת, ברונכיטיס, אסטמה. הוא מסייע לשילשול (בבליעה). מקל על כאבי ראש (בהרחה ומריחה).

כדי לפתוח את מעברי האף והסינוסים שמים 4 טיפות בקערת מים חמים, מכסים את הראש והקערה במגבת ונושמים את האדים במשך מספר דקות.

בהדפה שמן המנטה מטהר את האוויר, ממריץ ומרענן. הוא מסייע לזיכרון ולכישורי חשיבה. הוא מקרר ועשוי לסייע בהורדת החום.

בבליעה יש להימנע מלתת שמן מנטה לילדים מתחת לגיל 6. מעל גיל 6 צריך לנקוט זהירות בשימוש לילדים ולהשתמש במינונים נמוכים.

ממריץ. לתמיכה במערכת הנשימה. לריכוז. לתשישות. לאנרגיה.

מרחו על הרקות אחרי שאתם קמים בבוקר להגברת האנרגיה והמרצה.
נדפו בדיפיוזר כאשר אתם חשים מותשים או חסרי אנרגיה.
קחו טיפה או שתיים בקפסולה צמחית להקלה על בעיות במערכת העיכול ולשפר את בריאותה. *
שימו טיפה בפה לריענון הנשימה. *
הוסיפו טיפה או שתיים לשייק, לקבלת טעם מרענן. *
טפטפו טיפת שמן מנטה, טיפת שמן תפוז וטיפת שמן לבונה על כף היד ושאפו שאיפות עמוקות לתוספת אנרגיה וריענון באמצע היום.
מסייע להפחית גזים, נפיחות ובעיות עיכול.
מסייע לתפקוד מערכת הנשימה ולנשימה קלה יותר.
מקל על הנשימה ופותח את דרכי הנשימה כאשר מנדפים בדיפיוזר.
מנטה בשילוב עם לבנדר מתאים לעיסוי מרגיע.
הוסיפו לקומפרס מים קרים או לאמבט להשריית כפות הרגליים כאשר אתם מרגישים מחוממים מידי.
שאפו שמן מנטה בנסיעות ארוכות לריענון והתעוררות.
הוסיפו לשמפו או למרכך לעיסוי ממריץ לראש.
שמן מנטה דוחה חרקים, התיזו ממנו מסביב לדלתות וחלונות.
נדפו בדיפיוזר בזמן לימוד.
מירחו כדי להקל על תחושות של מתח.

* להקפיד להשתמש בשמן שיש לו אישור בליעה, ולא בשמן שנקנה בחנויות טבע!

שימו לב! אם ברצונכם להנות מההשפעות הבריאותיות של שמן המנטה, צריך להקפיד לקנות רק מחברות שהשמנים שלהם בדרגה טיפולית CPTG. אני כמובן ממליצה בחום על השמנים והמוצרים של דוטרה. ניתן לקנות אותם בקישור:

https://www.mydoterra.com/yaelholland/#/

ניתן לקנות אותו בנפרד, או כחלק מהערכות הבסיסיות של דוטרה – Home essntials kit, Family essentials kit, Aromatouch diffused kit, Begginers Trio

מנטה peppermint הוא השמן של קלילות הלב.

על פי הספר emotions & essential oils שמן המנטה גורם לשמחה ותחושת ריחוף ללב ולנשמה. הוא מזכיר לנו שהחיים יכולים להיות שמחים ולא חייבים להתנהל על פי הפחדים שלנו. הוא מוציא את האדם לזמן קצר מהמצוקות הרגשיות שלו. השימוש בשמן המנטה מסייע להרגיש כמו גולש גלים על פני המים – להישאר מעל הקשיים הרגשיים ולהחליק דרך החיים.

שמן המנטה יכול להיות יעיל במיוחד בזמנים של דיכדוך ויאוש, ולהזכיר למשתמש את השמחה שבחיים.

רצוי לא להשתמש בשמן מנטה בניסיון להימנע לגמרי מלטפל בכאבים הרגשיים, כדי לא לעכב ולפגוע בתהליך הגדילה שלנו. הדרך הנכונה להתייחס להקלה שנותן שמן המנטה, היא כעזרה זמנית שמאפשרת מנוחה נדרשת, לפני שחוזרים ומתמודדים עם מה שעומד בפנינו.

שמן המנטה מומלץ לשימוש כאשר נתונים בכאב רגשי בלתי נסבל, ייאוש רציני, לב כבד, פסימיזם. הוא מסייע לחוש אופטימיות, הקלה, וכח לעמוד בפני הכאב הרגשי.

על פי הספר – the fragrant mind של וורווד:

שמן המנטה מבהיר את המחשבה, מעורר, ממריץ וחודר. הוא בעל אישיות מאוד ברורה ואחרי שמריחים אותו, או שאוהבים אותו מאוד או שלא סובלים אותו.

שמן המנטה יכול לסייע לאמנזיה כתוצאה משוק, אפאטיה, בילבול, הזיות. לתשישות נפשית, נטייה לשיכחה, היפוכונדריה, היסטריה, כאב ועייפות מנטאלית.

הוא מסייע להיות עירניים ומשפר ריכוז.

ניתן להשתמש בו לטיפול בעייפות מנטאלית, שוק, חוסר תקווה, עודף עבודה, איטיות, אפאתיה, ישנוניות.

בכיוון החיובי נשתמש בו כשנרצה התחדשות (רגנרציה), ריענון רגשי, קבלה עצמית, ריכוז חיוניות וחיות.

דרכים מומלצות לשימוש:
בהרחה – היישר מהבקבוק, נידוף בדיפיוזר (מפזר חשמלי), או טיפה אחת בכף היד, לשפשף את הידיים זו בזו ולשאוף עמוקות מתוך הידיים מספר נשימות.
במריחה – יש לערבב 1-2 טיפות שמן מנטה בשמן נשא (שקדים, זית, זרעי ענבים וכד') ולמרוח על החזה, הכתפיים או הצוואר.