נשימה

Air / Breath – Respiratory blend – סינרגיה לנשימה

תמיכה במערכת הנשימה. לשיפור איכות השינה. לתמיכה בחילופי עונות. מסייע לנשימה קלה ולתחושה של כלי נשימה פתוחים. מפחית למינימום את האיומים העונתיים. לנדף במנדף, או לשאוף היישר מכפות הידיים. אפשר גם למרוח על החזה כשהאיומים העונתיים גבוהים. למריחה לפני יציאה החוצה כדי להקל על חילופי העונות. לשימוש בנידוף לפני השינה כדי לאפשר שנת לילה רגועה. …

Air / Breath – Respiratory blend – סינרגיה לנשימה לקריאה »

סינרגיה מעודדת Motivate – encouraging blend

סינרגיה שמכילה שמני מנטה והדרים בעלת ניחוח רענן המיועדת לחזק את הביטחון העצמי, להגביר את המוטיבציה וההשראה ומסייעת לגייס את האומץ להתקדם בביטחון וכוח, ולשכך תחושות של פסימיות ואשמה. לכולנו יש זמנים שבהם המכשולים שאנו נתקלים בהם גורמים לנו להטיל ספק ביכולות שלנו ולהיות פסימיים. הסינרגיה Motivate עוזרת לשחרר את כוחות היצירתיות שלנו ולמצוא מחדש …

סינרגיה מעודדת Motivate – encouraging blend לקריאה »

לבונה – Frankinsence

שמן הלבונה מופק משרף עצים. בדתות רבות השתמשו בלבונה כקטורת. הוא מביא לפתיחות נפשית ורוחנית וטוב למדיטציה. בעבר שימש גם להרחקת רוחות רעות, ואכן, בשימוש רגשי הוא מקנה לאדם תחושת הגנה וביטחון מפני גורמים והשפעות חיצוניות. זהו שמן מרגיע. טוב למצבי חרדה, פאניקה ומתח, ועוזר להכיר את התת מודע. שמן הלבונה מצוין למערכת הנשימה, לטיפול …

לבונה – Frankinsence לקריאה »

לבנדר – Lavender

לבנדר הוא אחד השמנים השימושיים ביותר, שמומלץ להחזיק בבית כעזרה ראשונה למגוון רחב של מצבים. שמן הלבנדר נמצא בשימוש כבר אלפי שנים. הפרעונים במצרים והרומאים השתמשו בו לרחצה, התרגעות, בישול ולבישום. זהו שמן שידוע ביכולתו לאזן את הגוף ולהשפיע בכל מקום שצריך. הוא משפיע לטובה על מערכת העצבים, על האיזון הרגשי, על מערכת הדם ועל …

לבנדר – Lavender לקריאה »

מנטה – Peppermint

שמן המנטה peppermint משמש לטפל בבעיות עיכול, לרענן את הנשימה ולהקל על כאבי בטן, גזים, כאבי ראש וצרבת. הוא מאלחש, אנטי-בקטריאלי, אנטי-דלקתי, מחטא, אנטי-ויראלי, מרגיע עוויתות שרירים ומרענן. הוא משפיע לטובה על מערכת העיכול, השרירים והשלד, מערכת העצבים, מערכת הנשימה והעור. משתמשים בו להקל על שפעת, ברונכיטיס, אסטמה. הוא מסייע לשילשול (בבליעה). מקל על כאבי …

מנטה – Peppermint לקריאה »

לימון – Lemon

שמן הלימון מופק מקליפות הפרי ושייך למשפחת ההדרים – קבוצת שמנים שמשפיעה על הצד הרגשי, על המחשבה ועל מערכת הנשימה, מרוממת את מצב הרוח ומרחיבה את הלב. יש לשמני ההדרים השפעה נפשית מובהקת: משחררת. הם מתאימים מאוד למצבי תשישות, תחושה של זיקנה, עייפות משיגרה, נטייה למצבי רוח דיכאוניים או מצבי רוח מתחלפים. יכולים לעשות איזון …

לימון – Lemon לקריאה »

הערכה הבסיסית

לפני שאתחיל לכתוב באופן מסודר על השמנים השונים, אכתוב על השמנים והסינרגיות שנמצאים בערכה הבסיסית של דוטרה – Home Essential Kit. יש בה 10 שמנים שימושיים במיוחד, שמומלץ להחזיק בכל בית לשימוש יומיומי, ודיפיוזר כדי לנדף אותם בצורה מיטבית. מכיוון שלכל שמן יש הרבה מאוד תכונות שניתן להשתמש בהן, זה מאוד מועיל להכיר את השימושים …

הערכה הבסיסית לקריאה »